Actualiz

5 วิธีดูแลอารมณ์และจิตใจในช่วงกักตัว และ Work From Home

สถานการณ์โควิดช่วงนี้ทำให้หลายคนคาดการณ์ได้ยากว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป แต่อย่างน้อยข่าวดีคือวัคซีนจะเริ่มเข้ามาจัดสรรให้ประชาชนในประเทศมากขึ้นตามลำดับ ในระหว่างที่คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่ต้องกักตัว เพื่อความปลอดภัยของคนที่คุณรัก บทความนี้มีเกร็ดเล็กๆ เทคนิคน้อย ๆ 5 ข้อมาฝาก เผื่อคุณได้จะวิธีดูแลอารมณ์และจิตใจในช่วงกักตัว

Continue Reading