Engagement

8 ข้อได้เปรียบขององค์กรเมื่อมีนักจิตวิทยาองค์กร

เมื่อพูดถึงนักจิตวิทยา ถ้าเป็นช่วง 10 ปีก่อน คนไทยส่วนใหญ่มักจะจัดให้นักจิตวิทยาอยู่ในกลุ่มของผู้มีญาณทิพย์ แบบว่าสามารถอ่านใจคนได้อะไรประมาณนั้น และสามารถพบเจอได้ที่โรงพยาบาล จิตเวชเท่านั้น แต่เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป ทัศนคติของคนไทยก็เปิดกว้างมากขึ้นค่ะ และเป็นที่น่ายินดีว่า หลายองค์กรมีนักจิตวิทยาอยู่ประจำองค์กรแล้ว ทั้งในระดับโรงเรียน มหาวิทยาลัย และบริษัทเอกชน ซึ่งเราจะมาดูกันค่ะว่า องค์กรที่มีนักจิตวิทยาอยู่ประจำองค์กรนั้น มีความได้เปรียบมากกว่าองค์กรที่ไม่มีนักจิตวิทยาอย่างไรกันค่ะ

Continue Reading

5 วิธีป้องกันอาการ Burnout ของพนักงานด้วยจิตวิทยาเชิงบวก

จิตวิทยายุคใหม่มุ่งเน้นศึกษาที่การเพิ่มศักยภาพ ความสุข และสุขภาวะโดยรวมของคนที่ดีอยู่แล้วให้ดียิ่งขึ้นไปอีก โดยหลักการคือสนใจที่สิ่งดี ๆ ที่มีอยู่แล้ว โฟกัสที่ด้านเชิงบวกของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เพื่อขยายวงอิทธิพลของสิ่งดีเหล่านั้นให้ใหญ่ขึ้น เรียกว่าเป็นจิตวิทยาเชิงบวก หรือ Positive

ในยุคปัจจุบันผู้คนจำนวนมากต่างกำลังประสบ เคยประสบ หรือกำลังจะประสบกับภาวะหมดไฟ หรือ Burnout จากการทำงาน ซึ่งสำหรับตัวคนทำงานนั่นคือความทุกข์ที่เกิดขึ้น และผลกระทบต่อองค์กรคือผลผลิตที่ลดลง รวมถึงบรรยากาศการทำงานที่เป็นไปในเชิงลบ

Continue Reading

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตของพนักงานให้เข้มแข็งในสถานการณ์วิกฤต

สำหรับคนที่ว่างงานก็จะมีเรื่องเครียดเป็นธรรมดา แต่สำหรับคนที่ยังทำงานอยู่อย่าคิดว่าจะรอดนะคะ เพราะภาระงานทั้หมด ของคนที่ออกจะไปไหน ถ้าไม่ใช่เรา นั่นหมายความว่า คนที่ยังทำงานอยู่จะได้รับเงินเดือนเท่าเดิม เพิ่มเติมหน้าที่ จะลาออกก็ไม่ได้รับชดเชยเท่าเพื่อนที่ถูกเชิญออก ทนทำต่อก็บั่นทอนสุขภาพกายและสุขภาพใจ จึงเป็นโจทย์ใหญ่ขององค์กรและนักจิตวิทยาองค์กรค่ะ ว่าจะดูแลสุขภาพจิตของพนักงานอย่างไรให้สามารถผ่านพ้นวิกฤตไปได้

Continue Reading

7 วิธีเพิ่มความสุขและประสิทธิภาพในการทำงานเพื่อลดอัตราการลาออกของพนักงาน

คนจำนวนมากลาออกเนื่องจากไม่มีความสุขในการทำงาน และไม่เห็นโอกาสในการเติบโตในงานของตัวเอง ทำให้แรงจูงใจในการทำงานต่ำ ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานนอกจากนี้ งานวิจัยล่าสุดของ CEB บริษัทในวอชิงตัน ได้เผยข้อมูลเพิ่มเติมว่า ในทุกๆรอบปีของการทำงาน พนักงานจะทบทวนการทำงานที่ผ่านมาของตัวเอง และเริ่มหางานใหม่ เมื่อพวกเขารู้สึกว่างานที่ทำอยู่ไม่ทำให้พวกเขามีความสุข และไม่ได้ตอบโจทย์ชีวิตของพวกเขา

Continue Reading