Flow

5 Techniques to Stay Positive in the Age of Disruption

The Age of Disruption is nothing new as it is used to describe the world today that is full of…

5 เทคนิคสร้างพลังบวกในยุคแห่งการเปลี่ยนแปลง

ยุคแห่งการเปลี่ยนแปลง หรือ The Age of Disruption คงเป็นที่คุ้นหูของใครหลาย ๆ คนกันอยู่แล้ว แต่สิ่งสำคัญที่มากับยุคนี้คือ เทคโนโลยีใหม่ ๆ ที่เข้ามาพลิกโฉมธุรกิจ ที่ทั้งมีประโยชน์และก็แอบน่ากลัวในเวลาเดียวกัน เช่น ChatGPT เป็นต้น ซึ่งคนทำงานอย่างเรา ๆ ก็อาจมีความรู้สึกหวั่นใจบ้างว่า…

เช็กด่วน! คุณเป็น “workaholic” จน Work Life Balance เสียอยู่หรือเปล่า

หลังจากที่เรา Work From Home กันมาอย่างยาวนาน ก็ได้เวลากลับไปทำงานที่เรารัก ณ ที่ทำงานตามปกติแล้ว แต่หลาย ๆ ท่านก็จะพบว่า มันมีสิ่งหนึ่งที่ไม่ปกติติดตัวมาด้วย นั่นก็คือ “workaholic” นั่นเองค่ะ โดยหลายท่านมักจะไม่รู้ตัว และอาจจะเคยชินกับวิถีชีวิตการทำงานเหมือนตอน Work From Home…

9 วิธีจัดการความเครียดในการทำงาน

ความเครียดจากการทำงานมีผลกระทบด้านสุขภาพในหลายด้าน ซึ่งมีตั้งแต่ปัญหาที่เล็กน้อย เช่น ความถี่ของการเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้น ไปจนถึงการเกิดโรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคเครียด โรคมะเร็ง