การดูแลสุขภาพจิต

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตของพนักงานให้เข้มแข็งในสถานการณ์วิกฤต

สำหรับคนที่ว่างงานก็จะมีเรื่องเครียดเป็นธรรมดา แต่สำหรับคนที่ยังทำงานอยู่อย่าคิดว่าจะรอดนะคะ เพราะภาระงานทั้หมด ของคนที่ออกจะไปไหน ถ้าไม่ใช่เรา นั่นหมายความว่า คนที่ยังทำงานอยู่จะได้รับเงินเดือนเท่าเดิม เพิ่มเติมหน้าที่ จะลาออกก็ไม่ได้รับชดเชยเท่าเพื่อนที่ถูกเชิญออก ทนทำต่อก็บั่นทอนสุขภาพกายและสุขภาพใจ จึงเป็นโจทย์ใหญ่ขององค์กรและนักจิตวิทยาองค์กรค่ะ ว่าจะดูแลสุขภาพจิตของพนักงานอย่างไรให้สามารถผ่านพ้นวิกฤตไปได้

Continue Reading