Mental Health Screening Test

แบบประเมินเพื่อคัดกรองความจำเป็นในการรับคำปรึกษา

กรุณาตอบตามความเป็นจริง

คุณมีอาการเหล่านี้ ‘เกือบทุกวัน’ ตลอด 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาหรือไม่?

Required fields are marked *

1.คุณมีอาการเหล่านี้เกือบทุกวัน ตลอด 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาหรือไม่? เริ่มคิดลบกับงาน หรือกับสิ่งอื่น ๆ รอบตัวมากขึ้นกว่าปกติ *
2.รู้สึกวิตกกังวลกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ หรือยังมาไม่ถึง *
3.คิดวกวน คิดซ้ำ ๆ กับเรื่องเดิม ๆ *
4.รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า *
5.เริ่มคิดถึงการลาออกจากงาน *
6.โมโหหรือโกรธง่ายขึ้น *
7.เศร้า หม่นหมอง *
8.เบื่อจนไม่อยากทำอะไร แม้กิจกรรมที่เคยชอบทำ *
9.สมาธิในการทำงานลดลง ใจลอย หรือลังเลไปหมด *
10.อยู่ดี ๆ ก็ร้องไห้ *
11.เริ่มเกิดปัญหาทางร่างกาย เช่น ปวดหัว ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ปวดกล้ามเนื้อ เกิดผื่นหรือสิวขึ้นเยอะผิดปกติ *
12.อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง ไม่อยากลุกขึ้นมาต่อสู้กับอะไร *
13.หิวบ่อย หรือไม่หิวเลย จนทำให้น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างสังเกตได้ *
14.มีปัญหาการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก ฝันร้ายติดต่อกันหลายคืน ตื่นมาแล้วรู้สึกเหนื่อยเหมือนไม่ได้พัก หรือนอนมากเกินไป *
15.ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นกว่าปกติ *
16.ใช้จ่ายเงิน ช้อปปิ้ง ซื้อของมากขึ้นกว่าปกติ *
17.ติดเกม ติดซีรีย์ ติดโซเชียลเน็ตเวิร์กมากขึ้นกว่าปกติ *
18.ปลีกตัวจากคนอื่น สุงสิงกับคนอื่นหรือเข้าสังคมน้อยลง *
19.คนใกล้ตัวป่วยและมีผลกระทบต่อสภาพจิตใจของตนเอง *
20.คนใกล้ตัวป่วยทางจิตใจ และไม่รู้วิธีการรับมือ *
21.มีปัญหาส่วนตัวบางอย่างที่เริ่มกระทบกับสมาธิการทำงาน *
22.มีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง หรือหายไปจากโลกใบนี้ *
23.มีความคิดอยากทำร้ายคนอื่น *
24.เกิดเหตุการณ์อารมณ์ชั่ววูบ หรือควบคุมอารมณ์ตนเองไม่ได้ชั่วขณะ *
25.รู้สึกว่ามีปัญหาที่หาทางออกไม่ได้ หรือรู้สึกรับมือไม่ไหว *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.